ハードルはとことん下げろ！

皆さんは、自分や仕事に対してのハードルをどの程度に設定していますか？

今回はそんなハードルを下げるメリットについてお伝えします。

結論からいうと以下のメリットを得られます。

・行動に取り掛かりやすくなりる

・挑戦しやすくなる

・自分を受け入れられるようになる、自分の良          いところが分かるようになる

・物事が続けられるようになる

など上記以外にもあります。

ハードルというのは、自分で意識していないと無意識に上がるものです。

なのでまずは目に見える形にする為に、ノート書いてみるといいです。

要は簡単すぎなことってのがポイントですね！

簡単すぎるレベルに落とし込むことで、行動に移すことができ、またそれを継続することも可能にします。

自分のやるべき事、やりたいことになかなか手をつけられない方は是非試してみて下さい！